如何用温水加热常温母乳

用温水加热常温母乳的方法如下：

1、准备一个干净的奶瓶和温水。

2、将温水倒入奶瓶中，水的温度应该在40-50℃之间。

3、将母乳倒入奶瓶中，轻轻摇晃使其混合均匀。

4、将奶瓶放入温水容器中，加热15-20分钟，或者直到母乳的温度达到适合宝宝食用的温度（37℃左右）。

5、加热后，轻轻摇晃奶瓶，使母乳再次混合均匀。

6、将奶瓶取出，用手背或手腕测试奶温，确保温度适宜。

7、喂哺宝宝前，先滴几滴母乳在手背上，确保温度适宜，避免烫伤宝宝。

请注意，不要使用微波炉或炉子等高温加热母乳，因为这会破坏母乳中的营养成分。温水加热是最安全和有效的方法。