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鱼肝油不能与什么食物同吃

问题描述:请问鱼肝油不能与什么食物同吃?
发布于2022-03-29・浏览1890次

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目前并没有明确的科学依据说明鱼肝油不能与哪些食物同吃,一般来说,服用鱼肝油时,避免与辛辣、油腻、刺激性食物一起食用,以免影响吸收和消化。

鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪,主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。

目前并没有权威的科学依据说明鱼肝油不能与哪些食物同吃,一般建议服用鱼肝油时,要避免与辛辣、油腻、刺激性食物一起食用,如辣椒、洋葱、大蒜、油炸食品等,以免影响鱼肝油的吸收和消化。

此外,由于鱼肝油中含有较多的维生素A,因此不建议长期或过量服用,以免引起中毒。建议在医生的指导下合理使用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。