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萝卜与鳖可以一同食用吗

问题描述:请问萝卜与鳖可以一同食用吗?
发布于2022-02-15・浏览2352次

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顶俩健康专家团
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萝卜和鳖可以一起食用,但需要注意适量。

萝卜是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分。而鳖是一种高蛋白、低脂肪的食品,含有丰富的胶原蛋白、维生素A、维生素D等营养物质。两者在成分和口味上并无冲突,可以搭配食用,但需要注意适量食用。

此外,对于萝卜和鳖过敏的人群,应避免食用。在烹饪过程中,应确保食材熟透,以避免感染细菌或寄生虫。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。