蜂蜜能和青桔同食吗

蜂蜜可以和青桔同食，但需注意适量食用。

蜂蜜是一种天然的甜味剂，含有丰富的营养物质，如葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等。青桔则是一种富含维生素C和其他营养物质的柑橘类水果。

蜂蜜和青桔可以一起食用，这两种食物的成分不会发生反应，也不影响彼此的营养价值。但是，需要注意的是，蜂蜜和青桔中含有较高的糖分，过量食用可能会导致血糖升高和其他健康问题。

因此，建议适量食用蜂蜜和青桔，特别是对于患有糖尿病或血糖控制不佳的人群，应该控制蜂蜜和青桔的摄入量。