菠菜经辅食机打碎后仍含膳食纤维吗
问题描述:请问菠菜经辅食机打碎后仍含膳食纤维吗?
发布于2022-02-20・浏览2065次
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菠菜含有一定量的膳食纤维,打碎后仍然含有。
膳食纤维是一种不能被人体消化吸收的多糖,分为可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维。菠菜中含有丰富的膳食纤维,包括可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维,经过辅食机打碎后,菠菜的细胞结构被破坏,但膳食纤维仍然存在。
菠菜打碎后适合刚添加辅食的宝宝食用,但膳食纤维含量高的食物过多食用可能会干扰矿物质吸收,因此需适量食用。另外,对于胃肠道功能较弱的老年人或患者,应该避免一次性食用过多膳食纤维含量高的食物,以免引起胃肠道不适。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。