16岁的青少年能喝黑枸杞原浆吗

一般情况下，16岁的青少年是可以适量喝黑枸杞原浆的。

黑枸杞原浆是以黑枸杞为原料，经过加工后制成的一种饮品，含有蛋白质、多糖、维生素、矿物质等营养成分，适量饮用可以为身体提供一定的营养，有助于青少年的生长发育。

但黑枸杞原浆中含有较多的糖分，过量饮用可能会导致血糖升高，因此不建议过量饮用。

此外，对于青少年来说，日常饮食应注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，保证充足的睡眠。

如果在饮用黑枸杞原浆后出现不适症状，应及时就医，以获得专业的治疗建议。