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可乐与茶能一起食用吗

问题描述:请问可乐与茶能一起食用吗?
发布于2022-02-13・浏览2057次

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可乐与茶可以一起食用,但不建议长期大量饮用,以免引起胃肠不适。

可乐中含有咖啡因、糖分等物质,茶中含有茶多酚、咖啡碱、茶色素等成分,将可乐和茶一起饮用,并不会产生有害物质,也不会影响彼此营养成分的吸收。

但需要注意的是,可乐和茶中均含有一定量的咖啡因,长期大量饮用可能会导致咖啡因摄入过量,容易引起失眠、心悸、焦虑等不适症状。此外,可乐中含有较多的糖分,长期大量饮用可能会增加肥胖、糖尿病等疾病的风险。

因此,建议适量饮用可乐和茶,避免长期大量饮用。在饮用时,可以根据个人口味和需求进行选择,如选择低糖或无糖的可乐,选择适合自己口味的茶叶等。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。