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鸡胸肉和芹菜能同时食用吗

问题描述:请问鸡胸肉和芹菜能同时食用吗?
发布于2022-04-22・浏览1979次

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鸡胸肉和芹菜可以同时食用,两者之间的营养成分不会产生冲突。

鸡胸肉是一种低热量、高蛋白的食物,富含蛋白质、维生素B6、维生素B12、烟酸等营养成分,可以为身体提供必需的营养素。

芹菜是一种富含纤维素和维生素的蔬菜,富含钾、钙、镁等矿物质和维生素K、维生素C等营养成分,有助于维持身体健康。

同时食用鸡胸肉和芹菜可以为身体提供更多样化的营养素,有利于维持身体健康。但是,需要注意的是,如果对鸡肉或芹菜过敏,应避免食用。另外,芹菜属于高纤维食物,不易消化,一次性大量食用可能会引起胃肠不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。