食用肉类对抵抗寒冷有助益吗

没有科学证据表明食用肉类可以直接帮助人们抵抗寒冷。然而，肉类是一种高热量、高蛋白的食物，可以提供人体所需的重要营养素，帮助维持身体的能量水平和代谢率。

当人们感到寒冷时，身体会自动通过颤抖来产生热量，以保持身体温暖。此外，身体还会通过增加代谢率来产生热量。代谢率是身体消耗能量的速率，肉类可以提供身体所需的能量，有助于维持身体的代谢率。

然而，需要注意的是，过量食用肉类可能会导致健康问题，如肥胖、心血管疾病等。因此，建议适量食用肉类，并结合其他健康的饮食习惯，如蔬菜、水果、全谷物等，以保持身体健康。