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过量摄入糖分会导致什么病症

问题描述:请问过量摄入糖分会导致什么病症?
发布于2022-02-15・浏览1931次

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过量摄入糖分可能会导致以下病症:

1、肥胖:糖分摄入过多,多余的热量会以脂肪的形式储存起来,导致体重增加和肥胖。

2、糖尿病:长期过量摄入糖分会导致胰岛素分泌异常,从而增加患糖尿病的风险。

3、心脏病:过量的糖分摄入会导致血脂升高,从而增加患心脏病的风险。

4、脂肪肝:肝脏是代谢糖分的主要器官之一,过量的糖分摄入会加重肝脏负担,长期下去可能导致脂肪肝。

5、龋齿:口腔中的细菌可以利用糖分产生酸性物质,腐蚀牙齿,导致龋齿。

因此,建议适量摄入糖分,保持均衡的饮食习惯,以维护身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。