摄入钙片后需要多长时间才能被吸收
问题描述:请问摄入钙片后需要多长时间才能被吸收?
发布于2022-04-05・浏览1982次
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钙片摄入后,通常需要1~2小时才能被吸收。但由于个体差异,具体吸收时间可能会有所不同。
钙片主要用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、佝偻病等。钙片的吸收速度受到多种因素的影响,包括年龄、胃肠道健康状况、维生素D水平、饮食等。
通常情况下,钙片在摄入后1~2小时内会被吸收。然而,对于一些特殊人群,如老年人、胃肠道疾病患者,钙片的吸收可能会比较缓慢,甚至需要更长时间。
另外,钙片的吸收也受到维生素D的影响。维生素D可以促进钙的吸收和利用。如果体内维生素D水平较低,可能会影响钙片的吸收效果。
因此,如果需要补钙,建议在医生的指导下进行,并注意保持均衡饮食,多晒太阳,以促进钙的吸收和利用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。