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吃200克饼干归属暴食吗

问题描述:请问吃200克饼干归属暴食吗?
发布于2022-02-17・浏览2137次

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暴食是指在短时间内食用大量食物,通常超出正常的饮食量,吃得过多、过快。200克饼干的量是否属于暴食,取决于个人的身体情况、日常饮食量和进食速度等因素,很难一概而论。如果平时吃的量比较少,或者在短时间内吃了很多其他食物,那么吃200克饼干可能会被认为是暴食。如果平时的饮食量较大,且这200克饼干是分几次吃的,则不属于暴食。

需要注意的是,暴食可能会对身体健康造成负面影响,如消化不良、肥胖等。建议保持健康的饮食习惯,适量进食,避免过度饱腹和过度饥饿,以维护身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。