两岁宝宝可以摄入叶黄素吗

两岁宝宝可以摄入叶黄素，但需适量。

叶黄素是一种类胡萝卜素，是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素，有助于维持眼睛健康。

对于两岁的宝宝，家长可以通过添加富含叶黄素的食物来为其补充，如菠菜、羽衣甘蓝、南瓜、胡萝卜等，但需避免过度摄入。

此外，家长还可为两岁宝宝选择叶黄素补充剂，但需遵循相关剂量规定，避免补充过量。

如果两岁宝宝出现眼部不适或其他健康问题，建议及时就医，以明确病因，尽早进行规范治疗。