1个月宝宝晚上睡觉鼻塞怎么办

1个月宝宝晚上睡觉鼻塞，如果是生理因素引起，可通过调整睡姿、改善室内环境等方法缓解；如果是疾病因素引起，建议及时就医，遵医嘱治疗。

1、生理因素：1个月宝宝鼻腔较狭窄，鼻黏膜血管丰富，在受到冷空气、干燥空气等刺激时容易出现鼻塞。

（1）调整睡姿：如果宝宝鼻塞不严重，可以通过调整睡姿来缓解。比如，可以将宝宝的头部和上半身稍微垫高，有助于改善鼻塞的症状。

（2）改善室内环境：保持室内空气流通，室温以22～24℃、湿度以50%～60%为宜。使用加湿器，或在室内放置一盆水，以提高室内湿度，缓解宝宝鼻塞的症状。

2、病理因素：如果宝宝鼻塞较为严重，或伴有发热、咳嗽等症状，可能是由疾病引起，建议及时就医诊治。

（1）上呼吸道感染：如病毒性感冒，除鼻塞外，还可有流涕、打喷嚏、发热等症状。可采用温毛巾敷鼻、生理盐水喷鼻等方法缓解鼻塞症状。如果是流感病毒感染，可遵医嘱给予奥司他韦等抗病毒药物治疗。

（2）鼻部畸形：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，也会引起鼻塞。一般待宝宝年龄稍大能够配合治疗时进行手术治疗。

1个月宝宝晚上睡觉鼻塞还可能有其他原因，如鼻腔异物等。如果鼻塞症状持续不缓解，建议及时就诊，明确原因，遵医嘱治疗。