吃辣椒导致嘴巴灼烧感怎么办

吃辣椒导致嘴巴灼烧感的处理方法包括冷却、饮用乳制品、口腔护理等。

1、冷却：在感觉嘴巴灼烧感时，可以喝一些冰水或含冰块的饮料，以冷却口腔，减轻灼烧感。也可以将冰块含在嘴里，让冰块的冰凉感逐渐减轻灼烧感。

2、饮用乳制品：牛奶、酸奶等乳制品中的酪蛋白有助于中和辣椒中的辣激素，可以缓解嘴巴的灼烧感。注意需避免喝水，因为水会使辣激素在口腔内扩散，加重灼烧感。

3、口腔护理：在吃完辣椒后，及时刷牙、漱口，清除口腔内的辣激素残留，有助于缓解嘴巴的灼烧感。

需要注意的是，如果灼烧感持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医。