香瓜是属于高糖还是低糖水果

香瓜属于低等糖分的水果。

香瓜，又名甜瓜，属于葫芦科植物，糖分含量取决于香瓜的品种和成熟度。一般来说，一个中等大小的香瓜（约100克）的糖分含量约为6-8克，属于低等糖分水果。

不过，由于香瓜中的糖分主要以果糖形式存在，对血糖的影响较小，因此，糖尿病患者在医生的建议下适量食用香瓜一般是可以的。

但是，任何食物都要适量，过量食用任何水果都可能导致血糖升高。同时，个体对食物的反应可能会有所不同，建议在食用新的食物或更改饮食习惯前，先咨询医生或营养师的意见。