怀孕多少周时应该开始侧睡

怀孕中期（约16-20周左右）时应该开始侧睡，一般建议采用左侧卧姿。

在怀孕中期，胎儿逐渐长大，子宫也随之增大。如果继续采用仰卧姿势，子宫的重量会压迫到下腔静脉，影响母体的血液循环，可能导致孕妇出现下肢水肿等症状。此外，还可能减少子宫血流，影响胎儿的氧气和营养供应。

所以，一般建议在孕中晚期采用侧卧的姿势睡觉，以左侧卧位为佳。

在实际情况中，孕妇也可以根据自己的舒适度和医生的建议调整睡姿。