生菜粉的功效与作用是什么

生菜粉是将生菜研磨成粉末状的产品，它的主要功效与作用包括提供营养等。

提供营养：生菜粉富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，可以为人体提供所需的营养物质，有利于维持身体的正常功能。

生菜粉可作为一种保健食品，适量食用可以帮助补充身体所需营养。但是，生菜粉不能替代新鲜蔬菜的摄入，建议在保证摄入新鲜蔬菜的基础上，适量食用生菜粉。如有特殊病情或者对生菜过敏的人群，请在医生指导下使用。