烧心吃生花生米能缓解吗

烧心通常是胃酸反流引起的，吃生花生米并不能有效缓解烧心的症状。

要缓解烧心，可以尝试以下方法：

1、避免过量进食：过量进食会增加胃的压力，导致胃酸反流，应该保持饮食均衡，避免暴饮暴食。

2、避免高脂肪食物：高脂肪食物会延缓胃的排空速度，增加胃酸反流的风险，应适量减少高脂肪食物的摄入。

3、避免吃辛辣、刺激性食物：辛辣、刺激性食物会刺激胃酸分泌，加重烧心症状，应适量控制这类食物的摄入。

4、避免躺卧过早：饭后立即躺卧会加大胃酸反流的可能性，建议饭后保持直立姿势至少30分钟，再进行休息。

5、抬高枕头：睡觉时将枕头抬高，有助于减轻烧心症状，可以尝试在枕头下加一个坡形垫或者将床头抬高。

若烧心症状持续严重，建议就医，医生会根据具体情况给予药物治疗。如有疑问请及时咨询专科医生。