果茶对身体有不良影响吗

对于健康成年人来说，适量饮用果茶一般不会对身体产生太大影响，但长期过量饮用或对某些人群可能产生不良效果。

1、加重肠胃负担：果茶中的果酸等成分对肠胃有一定刺激性，如果长期过量饮用，可能加重肠胃负担，增加消化系统不适的风险。

2、过量摄入热量：果茶含有较多糖分，如长期过量饮用可能会增加肥胖等健康问题的风险。

特殊人群需谨慎饮用果茶，如孕妇、哺乳期妇女、患有胃肠疾病的人群。总之，适量饮用果茶并注意饮食搭配，一般不会对身体产生不良影响。如有疑虑，建议咨询医生。