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烤豆腐皮的热量是多少

问题描述:请问烤豆腐皮的热量是多少?
发布于2022-01-26・浏览2151次

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烤豆腐皮的热量与其制作方式和配料有关,每100克烤豆腐皮的热量约为450-550千卡。

豆腐皮一般是由黄豆为原料制成的,其热量约为每100克447千卡左右,实际热量会因制作方式等因素而有所差异。同时,如果在烤制豆腐皮过程中添加了油、酱料或其他高热量的配料,那么热量也会相应增加。

建议在食用烤豆腐皮时,注意食用量,以免摄入过多的热量,并保持均衡饮食。特殊疾病人群应在医生指导下调整饮食。如有疑问,建议咨询专业医生或营养师。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。