颈椎病患者确实需要避免过度使用手机吗

颈椎病患者确实需要避免过度使用手机，因为长时间低头看手机会加重颈椎的负担，可能引发颈椎病加重和症状恶化。

1、加重颈椎负担：长时间低头看手机，会使颈椎保持一个不自然的姿态，这会增加颈椎的压力，长期下来可能会导致颈椎病的发生或加重。

2、引发症状恶化：颈椎病患者如果过度使用手机，可能会引发颈部肌肉疲劳和紧张，从而导致颈部疼痛、头晕、眼花等症状的加重。

因此，颈椎病患者在日常生活中，应尽量避免长时间低头看手机，保持正确的坐姿，定时做颈部的放松运动，以减轻颈椎的负担，防止病情的加重。