大便又想上又拉不出来该怎么急救

大便又想上又拉不出来的状况，一般可能是便秘或肠梗阻的症状，急救措施主要包括服用通便药物、饮食调整和积极的生活方式调整。

1、服用通便药物：在医生的指导下，可以服用一些泻药，如硫酸镁、酚酞等，以缓解便秘症状。但需注意，长期依赖泻药可能会导致肠道功能紊乱，因此最好在医生的指导下使用。

2、饮食调整：饮食上应以高纤维食物为主，如蔬菜、水果和全谷类食品，同时要保证充足的水分摄入，以帮助软化粪便，促进肠道蠕动。

3、生活方式调整：积极的生活方式调整也能帮助缓解便秘症状。比如，定时排便，规律作息，适当的运动等都有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

如果症状持续不缓解或者伴随有剧烈腹痛、呕吐、发热等症状，应立即就医，可能存在肠梗阻等严重疾病。