种植牙填骨粉太疼了怎么办

种植牙填骨粉过程中一般会进行局部麻醉，不会有明显疼痛。如果出现疼痛，可以尝试通过调整情绪、使用止痛药等方法缓解。

1、调整情绪：过于紧张、焦虑可能会加剧疼痛感，可以通过深呼吸、冥想等方式调整情绪，缓解疼痛。

2、使用止痛药：如果疼痛较为剧烈，可以在医生指导下使用一些止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

需要注意的是，种植牙填骨粉后出现疼痛还可能是由其他原因导致的，如感染等。如果疼痛持续不减或伴有发热、肿胀等不适症状，建议及时就医，明确原因，进行针对性治疗。