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虾和平菇能一同烹饪食用吗

问题描述:请问虾和平菇能一同烹饪食用吗?
发布于2022-02-26・浏览2108次

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虾和平菇可以一同烹饪食用,两者在成分和口味上并没有冲突。

虾是一种富含蛋白质、矿物质和多种维生素的食品,适量食用可以为身体健康提供营养物质,而平菇则是一种富含多糖、膳食纤维和维生素的食品,适量食用,有益身体健康。两者一同烹饪可以提供均衡的营养,并且味道也很美味。

但是,虾中含有较多的蛋白质,平菇纤维素含量较多,如过量食用,可能会引起胃肠不适。此外,对虾和平菇过敏者,应避免食用。

总之,虾和平菇可以一起食用,但是应适量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。