如何简单治疗双手十指发胀僵硬

没有治疗双手十指发胀僵硬的简单方法，需要根据具体病因治疗，可能与过度使用双手、关节炎、颈椎病等有关，可以通过休息、热敷、药物治疗等方法改善。

1、过度使用双手：长时间使用双手进行精细活动，如长时间打字、使用鼠标、做手工等，可引起双手十指发胀僵硬。通过休息、减少手部活动、适当按摩等方法可缓解症状。

2、关节炎：手指关节的炎症也可能导致手指发胀僵硬，常伴有关节疼痛、活动受限等症状。可以通过热敷、按摩缓解症状，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

3、颈椎病：颈椎病可压迫支配上肢的神经，引起手指发胀僵硬，还可伴有上肢麻木、无力等症状。可以通过颈椎牵引、热敷、按摩等方法缓解症状，也可以遵医嘱使用维生素B1片、甲钴胺片等药物营养神经。

如症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。