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只喝果汁不进食会导致体重增加吗

问题描述:请问只喝果汁不进食会导致体重增加吗?
发布于2022-01-26・浏览2393次

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只喝果汁不进食可能会导致体重增加。虽然果汁含有丰富的营养成分,但是它也含有大量的糖分,如果摄入过量,可能会导致体重增加。

此外,如果只喝果汁不进食,身体无法获得足够的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,可能会导致营养不良和身体健康问题。

因此,建议您保持健康的饮食习惯,适量摄入果汁,并与其他食物搭配食用,以确保身体获得充足的营养。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。