吃桔子会升高血压吗

桔子是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、纤维素、类胡萝卜素等营养成分，适量食用有益于身体健康。然而，桔子本身并不会直接升高血压。

桔子中含有的糖分和钾等矿物质可能会对血压产生一定的影响。如果过量摄入糖分，可能会导致血糖升高，进而导致胰岛素水平升高，从而促使肾脏排出更多的钠，导致血容量增加，从而引起血压升高。

此外，桔子中含有一定量的钾，适量摄入有助于降低血压。但是，如果过量摄入钾，也可能导致血钾水平升高，从而对心脏和肌肉产生不良影响。

因此，适量食用桔子并不会直接升高血压，但是过量食用可能会对血压产生一定的影响。高血压患者应该注意控制饮食，避免过量摄入高糖、高盐、高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。