14岁一年长多少厘米正常

14岁一年长多少厘米正常取决于个体差异、生长发育阶段及性别等因素。但通常，男生此时正处于生长发育的高峰期，可达到9-10厘米；女生则生长速度较慢，增长约为5-8厘米。

1、个体差异：每个人的基因、家族遗传、饮食习惯和生活环境等因素都影响生长速度，所以具体数值因人而异。

2、生长发育阶段：青春期是人体生长发育最为迅速的时期，女孩在乳房发育后（约9～11岁），男孩在睾丸增大后（约11～13岁）身高开始加速生长，经1～2年达身高增长高峰，此时女孩身高平均年增加8-9cm，男孩9～10cm。但有个体差异。

3、性别差异：男性和女性的生长曲线不完全相同，一般来说，男生的生长速度较快且持续时间较长，而女生的身高增长相对较慢，且在月经来潮后生长速度会减缓。

总之，在14岁的一年内，生长速度因个体差异、生长发育阶段和性别的不同而有所不同，但正常范围应在5-10厘米之间。若生长速度过慢，建议寻求专业医生的建议，了解是否存在生长激素不足或营养不良等原因。