高血脂能不能吃百香果

高血脂可以适量吃百香果。

高血脂是指血液中胆固醇和（或）甘油三酯水平升高。百香果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素和矿物质，对身体健康有益。

百香果含糖量较高，高血脂患者过量食用可能会导致血糖升高，对血脂控制不利。

此外，高血脂患者在日常饮食中还应注意控制高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等。同时，还应养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、适当运动、保持心理平衡等，这有助于控制血脂水平。