核桃油功效和食用方法

核桃油具有润肠通便，敛疮，杀虫的功效。核桃油的食用方法有很多种，可以用核桃油炒菜或者拌菜吃，也可以将核桃油倒入酸奶或者果汁中一起食用。

核桃油味平，性甘，归肺、肾、大肠经，可以用于虫积腹痛，肠燥便秘，狐臭，疥疮等疾病的治疗。对于缓解便秘腹痛有着很好的效果。但食物作用有限，不能代替药物治疗疾病。

核桃油味道清淡，宝宝容易接受，可以作为辅食油添加到宝宝的日常饮食中，有利于幼儿身体生长发育，促进肠胃吸收营养。

6～9个月宝宝食用可以将核桃油添加到米糊、粥中，12～18个月宝宝可以在米糕、丸子里加入核桃油。儿童饮食需要多加注意，如果出现不良反应，请及时就医寻求专业建议。