一岁宝宝走路一只脚外八该如何矫正

一岁宝宝走路时出现一只脚外八字，可能与过早站立、下肢肌力不足、维生素D缺乏性佝偻病、不良姿势等因素有关，可通过增加肌肉力量、补充维生素D、纠正不良姿势等方法改善。

1、增加肌肉力量：可以让宝宝多进行爬行、跳跃等运动，以增强下肢肌肉力量和平衡感。

2、补充维生素D：对于维生素D缺乏性佝偻病引起的下肢外八字，应遵医嘱补充维生素D和钙剂，以改善骨骼发育情况。

3、纠正不良姿势：家长应注意观察宝宝的坐姿和站姿是否正确，并及时纠正不良姿势。尽量避免让宝宝长时间保持同一姿势，可以适当变换体位，以减轻腿部压力。

需要注意的是，如果宝宝的外八字情况较为严重，或者持续不改善，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。