进行近视远近交替训练存在哪些风险

在医生的指导下适当进行近视远近交替训练通常没有较大风险。但长时间进行近视远近交替训练的风险主要包括视疲劳、眼压升高、眼睛疼痛等。这些风险通常都是由于视觉系统的过度使用和眼球的不适当运动所引发的。

1、视疲劳：在长时间的近视远近交替训练中，眼睛需要频繁地从近处到远处进行聚焦调整，这可能会导致眼睛的调节机制过度工作，长时间这样可能导致视疲劳。表现为眼睛疲劳、眼干、视力模糊等症状。

2、眼压升高：若长时间处于这种状态，可能会使眼压升高，造成眼部不适。

3、眼睛疼痛：频繁的眼睛运动可能会引发眼肌疲劳，表现为眼睛疼痛、眼球酸胀等症状。

在进行近视远近交替训练时，应遵循适度原则，避免过度使用眼睛，以减少这些风险。如有任何不适，应及时就医。