近视度数快速增加应如何调整

近视度数快速增加应通过改善用眼习惯、增加户外活动、配戴角膜塑形镜等方式来调整。

1、改善用眼习惯：近视度数快速增加往往与不良的用眼习惯有关，如看书过近、用眼时间过长、光线过暗等，应尽量保持正确的用眼习惯，如看书时保持适当的距离、用眼后适当休息、保证充足的光线等。

2、增加户外活动：户外活动可以增加体内多巴胺的分泌，从而控制近视度数的增加。建议每天至少进行1小时的户外活动，如散步、运动等。

3、配戴角膜塑形镜：角膜塑形镜可以在睡眠时塑造角膜形状，减轻眼轴的延长，从而控制近视的发展。但使用角膜塑形镜需要在医生的指导下进行，并定期复查。

以上的方法可以有效控制近视度数的增加，但是如果近视度数持续快速增加，应及时就医，以排除其他可能的眼部疾病。