大便中有奶瓣应该摄取哪种益生菌

大便中有奶瓣可能是因为消化不良、摄入蛋白质过多等导致的，适合摄取的益生菌包括乳酸杆菌和双歧杆菌等。

1、乳酸杆菌：乳酸杆菌是一种对肠道有益的微生物，可以帮助改善肠道环境。例如口服乳杆菌LB散，适用于成人及婴幼儿的非器质性腹泻。

2、双歧杆菌：双歧杆菌可以辅助改善肠道环境，用于肠道菌群失调引起的肠功能紊乱。

在使用益生菌的过程中，宜用冷、温水送服，要注意水温不宜超过40℃，避免益生菌受热失活引起活性降低或丧失。此外，益生菌应避免与抗菌药同服。对益生菌过敏者禁用，过敏体质者慎用。

益生菌并非万能，不能完全替代正常的饮食和生活方式。如果大便中有奶瓣的情况持续存在，建议及时就医检查，寻求专业医生的建议和治疗。