顶俩健康

睡着时产生打呼噜是什么原因

问题描述:请问睡着时产生打呼噜是什么原因?
发布于2022-01-21・浏览2028次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

睡着时打呼噜的原因主要是睡眠时上呼吸道不通畅。

打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠时上呼吸道不通畅的表现。

正常情况下,睡眠时咽部的软组织会随着呼吸收缩和松弛,以确保气流顺利通过。但是,当咽部的软组织过于肥大、松弛,或者睡眠时舌根后坠,就会导致上呼吸道不通畅,从而引起打鼾。

此外,鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻炎等鼻部疾病,以及腺样体肥大、扁桃体肥大等咽部疾病也会导致打鼾。肥胖、吸烟、饮酒等因素也可能与打鼾有关。

如果只是偶尔打鼾,可能与过度疲劳、不当睡姿等因素有关,通过充分休息、调整睡姿等方式即可缓解。

但是,如果打鼾情况严重,或者伴有呼吸暂停、白天嗜睡等症状,应警惕阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病的可能,建议及时就医,以明确病因,尽早治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。