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减脂期可以饮用全脂羊奶粉吗

问题描述:请问减脂期可以饮用全脂羊奶粉吗?
发布于2022-02-28・浏览2247次

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减脂期可以饮用全脂羊奶粉,但建议控制饮用量。

全脂羊奶粉中含有较多的脂肪,饮用后可能会导致热量摄入超标,影响减脂效果。

但全脂羊奶粉中也含有一些营养物质,如蛋白质、钙、维生素等,适量饮用可以为身体提供一定的营养,并且有助于维持饱腹感。

因此,在减脂期可以饮用全脂羊奶粉,但建议控制饮用量,避免摄入过多的脂肪。另外,在饮用全脂羊奶粉时,建议选择低糖或无糖的产品,以减少糖分的摄入。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。