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白薯与鸡肉可以同时食用吗

问题描述:请问白薯与鸡肉可以同时食用吗?
发布于2022-03-17・浏览1880次

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白薯和鸡肉可以同时食用,但不建议过量食用,以免引起胃肠道不适。

白薯又称甘薯,是一种富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质的食物,鸡肉则是一种富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的食物。两者搭配食用可以为人体提供更丰富的营养,维持身体的正常生理功能。

但需要注意的是,过量食用白薯容易导致胃肠道不适,如腹胀、腹痛、排气增多等。因此,建议适量食用白薯和鸡肉,并注意饮食均衡。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。