为什么减脂期间应多摄入肉类

减脂期间应多摄入肉类这种说法是不正确的。在减脂期间，饮食的原则是提供足够的能量和营养，同时要控制脂肪和碳水化合物的摄入量。肉类含有丰富的蛋白质和其他营养成分，但也含有较高的脂肪和胆固醇。如果摄入过多，可能会导致体重增加和血脂升高，对健康不利。

在减脂期间，应该选择低脂肪、高蛋白的肉类，如鸡胸肉、鱼肉、瘦牛肉等，并适量摄入。同时，还应该注意控制总能量的摄入，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。