摄入米糊对身体有益吗

摄入适量的米糊对身体有益。

米糊是一种以米为主要原料制成的食品，易于消化吸收，适合作为辅食添加给婴幼儿食用。对于成年人来说，米糊也可以作为一种营养丰富、易消化的食物选择。

米糊中含有丰富的碳水化合物，可以提供能量，维持身体的正常代谢和活动。此外，米糊中还含有蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于维持身体健康。

需要注意的是，米糊虽然营养丰富，但也不能替代其他食物，饮食应该多样化，以保证营养均衡。另外，对于一些特殊人群，如糖尿病患者，应该控制米糊的摄入量，以免引起血糖波动。