长期断食会影响基础代谢吗

长期断食可能会影响基础代谢，因为身体需要能量来维持正常的生理功能。如果长期断食，身体会通过降低基础代谢率来适应这种低能量摄入的状态，从而可能导致身体的各项机能下降，影响身体健康。

基础代谢是指人体维持生命所有器官所需要的最低能量需要，是人体能量消耗的主要部分。基础代谢率的高低通常与性别、年龄、体重、肌肉量等因素有关。

因此，长期断食可能会对基础代谢产生一定的影响，建议在医生或营养师的指导下进行合理的饮食和锻炼计划，以维持身体的健康。