胃肠镜检查后如何保持大便通畅

胃肠镜检查后保持大便通畅的方法包括饮食调整、增加运动、腹部按摩、药物治疗等。

1、饮食调整：在胃肠镜检查后的1～2天内，尽量选择清淡、易消化的食物，如米粥、菜汤、果汁等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担。

2、增加运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。可以选择一些轻度的运动，如散步、瑜伽等。

3、腹部按摩：沿着脐周顺时针方向进行腹部按摩，可以促进肠道蠕动，帮助排便。

4、药物治疗：如果便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖等通便药物，但要避免长期使用，以免形成药物依赖。

需要注意的是，如果胃肠镜检查后出现腹痛、腹胀、便血等异常症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。