跑完步足弓疼怎么治疗

跑完步足弓疼可能是鞋底薄、不合适等生理性原因引起，也有可能是由于长时间跑步导致局部软组织损伤、足底筋膜炎等病理性原因引起，可进行一般治疗、药物治疗。

1、一般治疗：跑完步足弓疼痛，需要注意休息，避免劳累，以免足弓反复受力负重，加重局部疼痛，可进行局部热敷、推拿、按摩等治疗，加快局部循环，加快局部组织劳损恢复，对于缓解疼痛有帮助。

2、药物治疗：如果局部疼痛明显，可在医生指导下使用双氯芬酸钠等非甾体药物及外用云南白药膏活血化瘀膏药治疗。

经过上述处理，患者疼痛没有明显缓解，需要到医院就诊检查，查明病因，积极配合医生治疗，切忌大意，以免耽误治疗，影响工作生活。