每天饮用两瓶苏打水健康吗

苏打水是一种含有碳酸氢钠的弱碱性水，适当饮用有助于平衡体内的酸碱度，但如果每天饮用两瓶苏打水，可能会对身体健康造成一些负面影响。

首先，过量摄入苏打水可能会导致碱中毒，引起恶心、呕吐、头痛、抽搐等症状。

其次，长期大量饮用苏打水可能会增加肾脏负担，对于已经患有肾脏疾病的人来说，这可能会导致病情加重。

此外，一些苏打水产品可能会添加糖分和其他添加剂，长期大量饮用这些苏打水可能会导致体重增加、肥胖和其他健康问题。

因此，建议每天适量饮用苏打水，不超过一瓶，并且选择不添加糖和其他添加剂的苏打水，以避免对身体健康造成负面影响。