酸奶和糯米一起吃易于消化吗

酸奶和糯米一起吃可能会较难消化，尤其是对于消化功能较弱的人。

酸奶是一种富含益生菌的食物，有助于促进肠道蠕动和消化。但是，糯米是一种粘性较强的食物，不易被胃肠道消化吸收。如果将酸奶和糯米一起食用，可能会增加胃肠负担，引起消化不良、胃胀气等不适症状。

因此，建议在食用酸奶和糯米时，最好分开食用，或者控制食用量，以免引起消化不良等不适症状。对于消化功能较弱的人，建议适量食用，以免引起身体不适。