肠胃不适适合摄入夜宵吗

通常不建议肠胃不适的人摄入夜宵，以免加重肠胃负担。

夜宵通常是在晚餐后进食的额外餐食，对于肠胃不适的人来说，夜宵容易加重肠胃负担，影响消化和吸收，可能会使肠胃不适更加严重。

如果实在饥饿，可以适量摄入一些易消化的食物，如面包、饼干等，但要避免摄入油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重肠胃不适。

如果肠胃不适持续不缓解，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。