酸奶拌水果会对身体有危害吗

酸奶拌水果是一种常见的食品组合，适量食用对身体没有危害，还可以为身体提供一些营养物质。

酸奶是一种发酵乳制品，含有蛋白质、钙和维生素等营养成分。水果是一种富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物。将酸奶和水果搭配，可以提供更加丰富的营养，有助于维持身体健康。

但是，如果过量食用酸奶拌水果，可能会导致肠胃不适等问题。尤其是对于一些肠胃功能较弱的人来说，更容易出现不适症状。另外，如果酸奶或水果不新鲜或受到污染，也可能导致食物中毒或其他健康问题。

因此，建议适量食用酸奶拌水果，并且选择新鲜、卫生的原材料，以确保安全和健康。