激素药物服用后无法减重怎么办

激素类药物，一般指肾上腺糖皮质激素类药物，如果在服用期间出现体重增加的情况，首先需要考虑与药物副作用相关，建议咨询医生调整药物剂量或更换药物。同时，还需要采取健康的生活方式，帮助减轻体重。

1、调整药物剂量或更换药物：激素类药物可能会导致体重增加，这是因为激素会影响食欲、代谢和脂肪分布。如果体重增加的情况比较明显，医生可能会根据病情调整药物剂量或更换其他药物。

2、调整饮食：保持健康的饮食习惯，控制热量摄入，适当增加蔬菜、水果、全谷物、蛋白质的摄入量，减少高热量、高脂肪、高糖分的食物。同时，注意饮食规律，避免暴饮暴食。

3、增加运动量：适当增加运动量，可以帮助消耗热量，减轻体重。可以选择自己喜欢的运动方式，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等。

4、保持良好的睡眠：充足的睡眠可以帮助调节代谢和食欲，有助于减轻体重。建议保持规律的作息时间，保证每天7~8小时的睡眠。

需要注意的是，如果体重增加的情况持续存在，建议及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。