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饮用奶粉必须同时摄入益生菌吗

问题描述:请问饮用奶粉必须同时摄入益生菌吗?
发布于2022-02-27・浏览2094次

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顶俩健康专家团
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一般来说,饮用奶粉并不需要同时摄入益生菌。

奶粉中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等营养成分,已经可以为身体提供所需的营养素。益生菌是一种有益的微生物,可以改善肠道健康,但奶粉中通常不含益生菌。

如果需要额外摄入益生菌,建议在医生的指导下使用益生菌补充剂。需要注意的是,益生菌补充剂不能替代奶粉或其他营养来源,并且过量摄入益生菌可能会导致不良反应。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。