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白菜与三文鱼可以一同食用吗

问题描述:请问白菜与三文鱼可以一同食用吗?
发布于2022-02-28・浏览2185次

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白菜和三文鱼可以一起食用,两者之间的成分不相克,一起食用不会对身体健康造成影响。

白菜富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素K、叶酸和钾等。三文鱼则富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D和钙等营养物质。两者搭配可以为人体提供更丰富的营养。

但是需要注意的是,在烹饪白菜和三文鱼时,要确保将食材煮熟,以避免食物中毒。另外,如果对海鲜过敏,则应避免食用三文鱼。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。